Профилактика спортивных травм: основные рекомендации
Спортивные травмы — это нежелательное явление, которое может произойти в любом виде физической активности. Однако есть ряд мер, которые можно принять, чтобы уменьшить риск их возникновения. 1. Правильный разминка и…